Hay muchos remedios caseros muy buenos para perder peso, gracias a ellos y sumado a nuestro esfuerzo se obtienen interesantes resultados. Hoy vamos a utilizar uno muy interesante que es la raíz de lima, cuya fama no es en balde, que también nos puede beneficiar para conseguir esta tan anhelada condición.
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¿Qué beneficios tiene la raíz de lima?
• Ayuda a eliminar las grasas que se acumulan en el cuerpo y es auxiliar en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
• Es diurética.
• Tiene propiedades antiinflamatorias del sistema digestivo.
• Mejora el sistema gastrointestinal.
• Ayuda a mantener regulados los niveles de colesterol y triglicéridos.
• Sirve para mejorar el metabolismo.
¿Cómo se prepara el té de raíz de lima para adelgazar?
Ingredientes
• Una cucharada de raíz de lima.
¿Cómo preparar y tomar?
• Pon a hervir una taza de agua y añade la raíz de lima.
• Deja que hierva a fuego bajo por 5 minutos.
• Espera que se entibie y toma.
• Se recomienda beber tibio todos los días en ayunas.
• También puedes tomar una taza del té después de los alimentos o tomar 1 litro de los dos que tomas diario como agua de uso.
Alternativamente puedes hervir más agua y preparar una cantidad mayor para no estar a cada rato preparando tu té de raíz de lima. La cantidad es una taza de agua por cada cucharada. Cuela y bebe.
No la guardes para muchos días, haz esto cada día que lo requieras.