El tomillo (Thymus Vulgaris) es una planta aromática, utilizada en la preparación de algunos alimentos, pero también ha sido un recurso para preparar remedios caseros a lo largo de los siglos.
El tomillo es bueno para infecciones, vías respiratorias y enfermedades respiratorias
En este caso, el tomillo gracias a su acción antiséptica, antibacteriana, expectorante y antiviral ayuda en el tratamiento para aliviar y combatir problemas como:
• Gripes.
• Tos.
• Dolores de garganta.
• Obstrucciones de las vías respiratorias.
• Bronquitis.
Pero el tomillo no solo ayuda a aliviar enfermedades respiratorias, ya que su poder medicinal va más allá, pues también sirve:
• Como un tónico para los nervios, ayuda a combatir el estrés mental y eleva el estado de ánimo.
• Ayuda a tener una buena digestión y alivia problemas estomacales.
• Tiene acción carmitiva por lo que ayuda a reducir problemas de gases y flatulencias.
• Alivia el asma.
• Su acción antimicóticas y antisépticas ayuda a curar heridas, infecciones vaginales, infecciones de la piel, caspa, exceso de grasa...
• Mejora la circulación sanguínea
.
• Es un excelente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro.
• Es depurativo.
Té de tomillo para trastornos de las vías respiratorias
Ingredientes:
• 30 g de tomillo.
• 1 litro de agua.
• 1 raja de canela (opcional).
• 10 flores de bugambilia morada (opcional).
• Miel para endulzar.
Modo de preparar:
• Ponga a hervir el agua.
• Una vez que suelte el hervor añada el tomillo y la canela. Deje 5-10 minutos más el fuego.
• Retire de la lumbre, añada la bugambilia y tape. Deje reposar por 10 minutos más.
Modo de tomar:
• Sirva y endulce con la miel, tómelo calientito, puede ser medio litro por la mañana y medio litro por la tarde. Si es necesario prepare otro medio litro y tome antes de dormir.
• También puede hacer gárgaras y vahos.