Jugo para aliviar el estreñimiento de piña

Ingredientes:

• 2 rebanadas de piña
• 1 limón
Jugo de piña para el estreñimiento• 1 cucharada de ajonjolí
• 1 taza de agua


Forma de preparar:

• Dore primero el ajonjolí a flama baja para que no se queme y pángalo aparte para que se enfrié.
• Vierta en la licuadora el agua, el limón con cascara, la piña y el ajonjolí.
• Licue perfectamente
• Cuele.


Forma de aplicar:
• Beba de inmediato.

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