Jugo para evitar un resfriado común

Prevenir resfriados: Cómo prevenir los resfriados. Regularmente sabemos de algunos remedios naturales y caseros para curar los resfriados, pero no de algunos para prevenirlos, por lo que es conveniente darle el siguiente jugo que lo mantendrá libre de problemas respiratorios.

Este jugo de cítricos natural es una verdadera carga de vitamina C, así que le aconseja consumirlo cuatro veces por semana en la época de frío.Para prevenir resfriados


Cómo evitar un resfriado




Ingredientes:



• 1 mandarina.
• 1 toronja pequeña.
• 1 naranja.
• 1 cucharada de jalea real (compre en tiendas naturistas).


Cómo preparar:



• Extraiga el jugo de la mandarina, la toronja y la naranja dulce.
• Mezcle en un vaso o en la licuadora y agregue la jalea real.


Cómo aplicar:



• Tome de inmediato media hora antes del desayuno.

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