Jugo para los calambres de pepino

Si sufre calambres cada vez que realiza algún ejercicio experimente con el siguiente jugo, y notara que resulta un buen remedio.

Jugo de pepino para calambres
Este jugo es efectivo por que te proporciona:
• Los minerales que requiere tu organismo, para resistir el ejercicio y la pérdida de sales por la sudoración, ya que aporta sodio y es muy fácil de preparar.


Ingredientes:

• 3 tallos de apio
• 1/4 de pepino
• Agua al gusto


Forma de preparar:

• Pase por el extractor los tallos de apio y el pepino.
• Mezcle los dos jugos.
• Si quiere, puede rebajarlo con agua.


Forma de aplicar:
• Bébalo antes de realizar su ejercicio.

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