Jugos con vitamina C para prevenir la gripe

Los siguientes jugos curativos le ayudarán a prevenir la gripe por su alto contenido en vitamina C, lo que los hace altamente benéficos para evitar enfermedades del sistema respiratorio, pues dichos jugos aumentan las defensas.


Cómo combatir la gripe naturalmente

Jugo de guayaba con manzana y miel para combatir y prevenir la gripe




Ingredientes:

• 4 guayabas.

• 1 manzana.

• 1 taza de agua mineral.

• 1 cucharadita de miel de abeja.


Cómo preparar:

• Licúe muy bien.

• No lo cuele.


Cómo aplicar:

• Beba al instante.

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Jugo de piña y naranja para combatir y prevenir la gripe




Ingredientes:

• 1 rebanada de piña picada.

• El jugo de 4 naranjas.

• 1 cucharadita de miel.


Cómo preparar:

• Mezcle perfectamente los ingredientes en la licuadora.


Cómo aplicar:

• Tómelo recién preparado.


Jugo de toronja con limón, lima y aceite de oliva para combatir y prevenir la gripe




Ingredientes:

• El jugo de 2 toronjas rosadas.

• El jugo de un limón.

• El jugo de una lima.

• 1 cucharadita de aceite de oliva.


Cómo preparar:

• Licúe los jugos con el aceite de oliva.


Cómo aplicar:

• Bébalo de inmediato con un popote.

Jugo de piña con papaya y guayaba para combatir y prevenir la gripe




Ingredientes:

• 1 taza de piña picada fresca.

• ½ taza de papaya picada.

• ¼ de taza de néctar de guayaba.


Cómo preparar:

• Licúe perfectamente.


Cómo aplicar:

• Beba de inmediato dos vasos al día.


Jugo de naranja con toronja y limón para combatir y prevenir la gripe




Ingredientes:

• El jugo de 3 naranjas.

• El jugo de 2 toronjas.

• El jugo de medio limón.

• 1 cucharada de miel.


Cómo preparar:

• Vierta los ingredientes en la licuadora.

• Licúe bien.


Cómo aplicar:

• Beba enseguida con un popote un vaso en la mañana, 2 veces por semana.

• Si ya está enfermo, tómelo diario durante 3 días para aliviar las molestias.

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