Un calambre se presenta como una contracción espasmódica involuntaria de un músculo causada por fatiga, agotamiento y escasez de sangre. Para combatirlos se aconsejan los siguientes aceites esenciales.
Aceites esenciales para aliviar los calambres
Ingredientes:
• Aceite de lavanda.
• Aceite de nuez moscada.
• Aceite de albahaca.
• Aceite de ciprés.
• Aceite de geranio o romero.
Cómo preparar:
• Mezcle bien los aceites.
Cómo aplicar:
• Masajee sobre las zonas afectadas con los aceites.