Beneficios del té de tomillo con limón y miel para la tos, gripe, dolor de garganta

¿Alguna vez te has preguntado qué beneficios tiene el té de tomillo con limón? Bueno, esta combinación de ingredientes por sus propiedades antisépticas, antibacterianas, desinfectantes y antivirales ayudan en el tratamiento de la tos, los resfriados, dolor de garganta… y muchos otros problemas respiratorios.

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Beneficios de tomar té de tomillo con limón para el sistema respiratorio:


Tomillo para el sistema respiratorio
  • Combate las infecciones del aparato respiratorio.
  • Alivia la tos.
  • Es útil para aliviar bronquitis, laringitis y la tos ferina.
  • Alivia el dolor de garganta.
  • Elimina gérmenes causantes del resfriado.
  • Fortalece el sistema inmunológico.


Lo puede tomar niños y personas adultas, pues tiene un rico sabor, es fácil de preparar y sus ingredientes son económicos. Lo puede endulzar con miel o tomarlo sin azúcar.

¿Cómo preparar té de tomillo con limón?



Ingredientes
• Una ramita de tomillo.
• 2 tazas de agua.
• La mitad de un limón.
• Miel de abeja al gusto (opcional, es mejor que el azúcar).

¿Cómo preparar?
• Ponga a calentar el agua y cuando comience a hervir agregue el tomillo.
• Deje hervir por unos 5 minutos a fuego bajo.
• Retire del fuego y cuele.
• Sirva el té y exprima el jugo de limón y la miel.
• Mezcle bien los ingredientes.

¿Cómo tomarlo?
• Tome el té tibio, de preferencia por las noches antes de acostarse para mejor efecto.
• También lo puede tomar en el transcurso del día como agua de tiempo para combatir problemas respiratorios.

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