Digestivo natural. Cuando los alimentos no son bien digeridos se pueden fermentar en el tracto digestivo, lo que genera malestar y una ineficiente absorción de los nutrientes. Esta anomalía surge generalmente por malos hábitos alimenticios como: consumir grandes cantidades de liquido junto a las comidas, no masticar bien, comer demasiado, tarde o estresado; pero también se presenta en personas cuyo organismo no produce suficiente ácido estomacal o enzimas digestivas. A continuación un buen remedio para aliviar los malestares propios de la indigestión.Remedio para la indigestión
Ingredientes:
• 3 Hojas de aguacate.
• 1 Vaso con agua.
Cómo preparar:
• Lava bien las hojas. Vierte ambos ingredientes en un recipiente y pon al fuego.
• Después de hervir durante 4 minutos, retire del fuego.
Cómo aplicar:
• Toma aún caliente, siempre después de las comidas.