Propiedades del alpiste y beneficios del alpiste

Entra las semillas plantas medicinales el alpiste resulta ser un ingrediente de las mejores recetas medicinales naturales y no como se cree que el alpiste sólo es alimento para los “pajaritos”. Te invitamos a que conozcas las propiedades y múltiples beneficios de esta nutritiva semillita. Ten en cuenta que el alpiste es una de las semillas curativas más nutritivas y poderosas en este mundo.Para que es bueno el alpiste en la salud de las personas


El alpiste contiene por cada 100gr:



• 212 nº de Calorías
• 13 gr. de Proteínas
• 5,2 gr. de Grasas
• 50 mg de Calcio
• 55,8 gr. de Carbohidratos
• 300 mg de Fósforo


Partes que se utilizan del alpiste:



• Especialmente las semillas.
• Aunque también pueden utilizarse los frutos.

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Principios activos del alpiste:



• Almidón, oxálico, resina, ácidos salicílicos y lípidos.
• Sustancias nitrogenadas.


Para que sirve el alpiste y propiedades curativas del alpiste:



• Previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel, pues un antioxidante poderoso.
• Excelente para combatir la hipertensión.
• Remedio natural perfecto para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas.
• Poseen una potente capacidad enzimática.
• Previene arteriosclerosis.
• Benéfico en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago.
• El alpiste contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, la celulitis, abdomen abultado, etcétera.
• Recarga los riñones de enzimas.
• Es un muy buen aperitivo.
• Ayuda a eliminar exceso de líquidos.
• Ayuda a quemar grasas.
• Reduce el colesterol.
• Alimento ideal para dietas de control de peso, así como para bajar el colesterol.
• Posee propiedades emolientes.
• Buen remedio para afecciones de riñones y vejiga pues mata las bacterias en las vías urinarias.
• El alpiste ayuda a suprimir la diabetes.
• Elimina la cirrosis.
• Buen refrescante.


Como se usa el alpiste:



• En decocción: una a dos cucharadas soperas por vaso, deja hervir 5 minutos y después deja en maceración de 6 a 8 horas. Tomar de 1 a 3 tazas al día.
• Lo puedes tomar, así en semilla, en ensaladas o licuados e incluso sopas o aderezos.

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Comentarios anteriores:
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78 comments on "Propiedades del alpiste y beneficios del alpiste"

     
  1. Veya :

    Mira el alpiste es excelente yo lo tomo y es bueno para todo tipo de inflamaciones internas, y la gastritis pon a remojar 5 cucharadas soperas para un litro de agua se remoja durante la noche y al otro día se licúa de preferencia con la misma agua, espor eso que se tiene que labar muy bien antes de remojarlo y se toma en ayunas y antes de dormirte en ayudas por todas las propiedades que tiene, y te llena bueno espero y les sirva como a mi bendiciones

  2. lila:

    exelent ,sobre laspropiedades del alpiste , mi pregunta es. el aslpiste es el miamo, que onsumen los pajaritos , o hay otro para las personas . gracias ,

  3. wilder:

    es fantastico lo que se menciona sobre el alpiste,pero por favor es necesario ser mas explicito a la hora de recomendar determinada planta o semilla para fines medicinales ya que el inadecuado uso de esto nos puede meter en un gran problema de salud

  4. vula kateridu:

    compre el alpiste en una tienda de alimentos para pajaros.aqui en grecia no se consigue en ningun lugar, no lo conosen.lo puedo consumir si lo escurro dos veces despues de dejarlo a enjuagar y licuar?Quien me puede vender 5 kilos para uso humano? para probar si pierdo de peso.

  5. rosana :

    hola a todos , hoy comienzo a tomar el alpiste me encantan en los remedios naturales , para la gente que pregunta, 1-dicen que no se puede dar a los niños en los escritos 2 nada sin un balance en la alimentacion y cuidados recomendados por el medico nada es milagroso para bajar de peso hay que reducir las comidas en grasas , harinas , alcohool , comer saludable y balanceado es muy importante acompañar con actividad fisica con solo caminar 45 minutos diarios acompañas a que los resultados esperados sean mas efectivo todo depende de uno no de la naturaleza que nos ayude es otra cosa la conducta y beneficios comienza por nuestro comportamiento alimenticio , yo les contare mis resultados en un mes a ver si cuidando los detalles he logrado resultados positivos , lo mio es estreñimiento y unos kilos de mas , pero debo ser conciente que no realizo actividad fisisca solo lo mucho que me lleva el andar todo el dia con mis hijos en colegio y actividades recreativas varia la casa , comida etc. jamas hago un espacio para mi por que estoy agotada , hoy cambiare me dedicare una hora para ver los resultados . gracias por compartir sus vivencias personales y con dedicacion y fe cambiara si

  6. pilar:

    he comenzado a tomar el alpiste hace 1 semana ,pero no veo resultados tengo los trigliceridos elevados y un poco de sobrepeso ,,no me ha quitado nada de apetito y a veces mejor me da mucha hambre en el dia...x favor x cuanto tiempo debo consumirlo para ver los resultados.Enviarme contestación urgente xfa.

  7. alcira granados f:

    quuisiera que informara si el alpiste es bueno para colon gastritis se lo agradesco por su informacion alcira

  8. magdalena tisnado osuna:

    yo tomo la leche de alpiste tres veses al dia quisiera sdaver por cuanto tiempo lo tomo y si es correcto

  9. elsa:

    en si como se toma el alpiste licuado o solo el agua alguien sabe como es mas efectivo? Y en cuanto tiempo se ven y se sienten los resultados?

  10. MATIAS CERRUD:

    DESEO SABER QUE TIEMPO DEBE DE TOMARSE EL ALPISTE,Y SI SE PUEDE TOMAR PARA SIEMPRE, SOLO BAJANDO LA DOSIS, ADICIONAL SUFRO DE PRESION ALTAL,DE COLESTEROL SUPER ALTO,TRIGLISERIOS, ACIDO URICO, Y DESEO SABER DE QUE MANERA ES MAS EFECTIVO, DEJANDOLO DE 12 A 24 HORAS EN AGUA, Y POSTERIORMENTE LICUANDOLOS O IRVIENDOLO, ESPERO EN UN FUTURO NO MUY LEGANO LA RESPUESTA, CIUDAD PANAMA

  11. haydee:

    Hola, esta leche me hace que me levante al baño al menos 4 veces en la noche, me imagino que es el efecto del alpiste desde que lo tomo me siento bien no me da mucho apetito y e bajado 1 talla en menos de un mes, mi problema es RETENCION DE LIQUIDOS(TREMENDO) sUERTE PARA LOS QUE LO CONSUMEN.

  12. Luz:

    Hola!estoy dejando el alpiste 24 horas en agua le lavo y lo licuo en 1 litro de agua lo tomo en ayunas un vaso todo el dia y antes de acostarme....me confundo porke en el foro dicen ke hay ke cocinarlo...yo lo tomo sin coccion hace el mismo efecto gracias

  13. javier andrade:

    soy tetraplejico sufro de los riñones y de infeccion en vias urinarias cree me ayudara el alpiste a mi

  14. cruz maria :

    hola el alpiste si es efectivo mi mama padece de la presion y su nivel ha bajado .yo empeze a tomar por mi nivel de coloesterol alto le aviso de los resultados en un par de semanas

  15. maribel reyes:

    pude servir para las venas que ya estan muy alteradas y para la retencion de liquidos y como puedo tomarlo con leche o con agua

  16. estela:

    Quisiera saber si el afrecho que qeuda del alpiste desues de licuarlo se puede consumir para el estreñimiento

  17. Esther:

    De acuerdo a una resonancia magenetica indicaba dos hernias en la cervical hace tres años y este años decidi operarme, porque mi abeza no se sostenia bien se caia a n lado y al otro y con ayuda de mis manos lo devolvia a su sitio. Un dia mi hermana me trajo el periodico donde decia que hacia bien a los diabeticos se formaba la leche de alpiste y por apoyarla, emperze a tomar a los 8 dias me di cuenta que mi cabeza se sostenia bien y el dolor que causaba las hernias empezaron a desaparecer tenia mucho miedo de agarrar cosas pesadas llevo 2 mese de tomar licuado tres cucharas remojadas. y animicamente me siento mejor. No sabia que contenia gran cantidad de CALCIO, que con le menopausia la fui perdiendo. Suerte a todos.

  18. mario krishna:

    hoy inicio el tratamiento tengo la presion alta,pronto les aviso de los resultados espero en dios y tengo fe que me ayudara el alpiste.

  19. eligia santiago:

    tengo hipotiroidismo.sera que puedo tomar el alpiste,ya que presento colesterol altoy quiero bajar de peso

  20. Enrique Diaz brouwer:

    El alpiste la semilla magica que me ayudo a bajar de peso y eliminar azucar y colesterol. hoy la comparto con mis amigos

  21. joaquin:

    soy diabetico y despues de una semana de haber consumido leche de alpiste me he sentido mejor al menos a un servidor si le ha funcionado saludos

  22. Diana:

    No hiervan el alpiste pierde las propiedades, solo lavarlo y dejar en agua por 12 o 24 horas, luego volver a lavarlo bien, licuarlo y tomarlo.

  23. magda:

    hola mi esposo a tomado el alpiste por 6 meses y si le a funcionado se esentido muy bien con fe adios gracias

  24. agustin madrigal:

    OJO PARA QUE FUNCIONE EL (ALPISTEA)DEJA ENBUTIDOS,SAL AZUCAR,ARINAS;NADA DE ALCOHOL,REFRESCOS.DESPUES DELAS SEIS DE LA TARDE NO CONSUMAS ALIMENTOS SOLO LIQUIDOS;OJO NO VOTEN EL AGUA LICUEN EN ELLA Y TOMENLA SORRILLOS, LE TIRAN LO MEJOR SOLO ASI FUNCIONA.SALUDOS

  25. dey:

    hola hoy empiezo a tomar alpiste un vaso en la mañana otro a medio dia y otro antes de acostarme, ojala funcione, ls cuento como me fue. :D

  26. Adilia:

    Empecé a tomar el alpiste el 9 de agosto. Pongo 1 cucharada en un vaso de agua y lo dejo toda la noche. En la mañana le boto el agua se la cambio y lo licuo y me lo tomo en ayunas. Tengo sobrepeso, soy hipertensa, colesterol y triglicéridos altos. En un mes les contaré mi progreso. Bendiciones, tomenlo con fe, Dios no nos falla.

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