Propiedades nutricionales y medicinales del tejocote

¿Para qué es bueno el tejocote? El tejocote es una fruta amarilla y pequeña, su sabor es único y se aconseja que se coma bien maduro.


Beneficios del tejocote

Usos y vitaminas que aporta el tejocote:



• En té ayuda a prevenir enfermedades respiratorias (tos, pulmonía, bronquitis y resfrío), ello se debe a su riqueza en vitamina C.

• Refuerza y cura vías respiratorias y riñones.

• Por la fibra que contiene disminuye la cantidad de colesterol en la sangre.

• Ayuda a curar la diarrea.

• Ayuda a bajar de peso, además contiene pocas calorías: 100 g de tejocote tiene 98 calorías.

• También se usa para mejorar la circulación.

• Contiene abundantes minerales, principalmente calcio y hierro, así como vitamina C y B.

• Es diurético y antiespasmódico.

• Las hojas y la raíz ayudan a tratar problemas digestivos y eliminar lombrices intestinales.

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3 comments on "Propiedades nutricionales y medicinales del tejocote"

     
  1. bernardo galvez:

    COMENTARON QUE ES BUENO PARA LA DIABETIS LA RAIS MACHACADA EN ALCOHOL PERO BASICAMENTE COMO SE PREPARA Y SE DIGIERE PARA EL CONTROL .

  2. Leticia Mier:

    En ciarto año me lo recomendo un Pediatra para mi bebe que tenia dias de nacida, hecho en the con azucar y canelita, ayuda a eliminar las flemas por el vomito o por la popo. excelente ¡¡¡¡ ahora se lo doy a mi nieta de 8 meses de edad

  3. juana morales:

    el tejote es maravlloso para la tos gripe o resfriados lo e comprobado en mi hijo ce cose y licua como en pure y ce le pone miel ce da a tomar cada dos hors 2 cuchadas muy efectivo

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