Té para el insomnio para dormir bien

Ingredientes:

• 5 gramos de eneldo.
• 3 toronjines o 5 gramos de toronjil.
Remedio casero para combatir el insomnio• 5 gramos de flor de manita.
• 5 gramos de flor de tila.
• 1 litro de agua.


Forma de preparar:

• Hierva todos los ingredientes durante 10 minutos por lo menos.


Forma de aplicar:

• Tome como agua de tiempo y principalmente beba una taza antes de irse a acostarse.
• Si lo endulza hágalo preferentemente con miel de abeja.

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