Durante el embarazo el sistema inmunológico se debilita a fin de evitar que el cuerpo rechace al bebé, por lo tanto se vuelve un poco más vulnerable ante infecciones, tales como un resfriado, gripe o tos.

¿Qué puedo tomar para el resfriado cuando estoy embarazada?

• Tome muchos líquidos (jugos, agua, infusiones).

• Coma frutas y verduras (vitamina C).

• Coma aunque no tenga hambre.

• Descanse todo lo que pueda.

• Tome un suplemento vitamínico-mineral (para embarazadas).

• Para calmar el dolor de garganta y la tos haga varias veces al día gárgaras con agua y bicarbonato de sodio.

• Tome un té con miel y limón.

• Utilice suero fisiológico nasal (disuelve las mucosidades) para la obstrucción respiratoria.

• Haga ejercicio leve.


Nota: Consulte a su médico antes de ingerir cualquier medicamento.