Por aire puro se entiende que es aquel aire que no contiene ningún tipo de toxinas o sustancias contaminantes en el ambiente.
Para que necesitamos el aire puro
• Se reduce el nivel de estrés.
• El cuerpo absorbe oxigeno sin contaminantes lo que favorece la oxigenación celular del organismo.
• El aire puro estimula el sistema inmunológico, reduciendo los síntomas de alergias, afecciones asmáticas o respiratorias.
• Favorece la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo.
• Se siente una sensación de mayor vitalidad y energía en todo el cuerpo.
• Mejora la salud en general de todo el cuerpo.
• Mejora el estado de ánimo.
• Se equilibran todas las funciones del cuerpo y mejora el rendimiento del cuerpo.
Como podemos ver, no únicamente se trata de respirar aire puro, sino que beneficiamos nuestra salud y mejoramos la calidad de vida.
Por último si vives en una ciudad, te recomendamos de vez en cuando salir fuera de la ciudad y convivir con la naturaleza, no solo te relajas sino que te das “aires” de vida.