El coco es un alimento con muchos beneficios para el organismo:
• Evita los vómitos y las nauseas durante el embarazo. Para ello se bebe su agua.
• El agua de coco ayuda a depurar la sangre.
• Baja el colesterol.
• Buen alimento para el tratamiento de la úlcera estomacal.
• Ideal para hidratar y suavizar la piel.
• Ayuda expulsar las lombrices en niños.
• Es de igual forma un excelente diurético apto para retirar excesos de agua del organismo, sin alterar el nivel del potasio, como sucede con los diuréticos artificiales.
• Previene la artritis.
• Controla la presión arterial.
• Reduce la fiebre.
• Repone la energía.
RECETAS DE BEBIDAS PREPARADAS CON COCOS
Jugo de coco solo
Ingredientes:
• 2 cocos.
Cómo preparar:
• Extraiga el jugo de los cocos.
• Deje serenar durante una noche.
• Si lo desea puede agregar un poco de hielo y limón al gusto.
Cómo aplicar:
• Tome una vez por semana.
• Para expulsar lombrices beba en ayunas por 5 días.
Jugo de coco con piña y kiwi
Función: elimina la resequedad de la piel y la humecta, dejándola suave y tersa. Asimismo es utilizado parar eliminar estrías y nutrir el cabello. Depura la sangre, reduce el colesterol, controla la hipertensión y es diurético.
Ingredientes:
• ½ cucharadita de coco rallado.
• 1 kiwi pelado.
• 1 taza de jugo de piña recién hecho.
Modo de preparar:
• Licúe bien los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Tome al momento una vez cada semana.
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Jugo de coco con mango y piña
Función: energético, expulsa los parásitos intestinales, bueno para la memoria y la piel.
Ingredientes:
• ½ taza de pulpa de coco.
• 2 mangos picados.
• 1 taza de jugo de piña.
• 1 cucharadita de miel.
Cómo preparar:
• Licúe todos los ingredientes.
Aplicación:
• Tome cada tercer día.
Jugo de coco con manzana, apio y cebolla
Función: Regula al intestino, baja el colesterol, ayuda a abrir el apetito y a realizar una buena digestión.
Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de coco.
• 2 cucharadas de coco rallado.
• 1 manzana verde.
• 1 rama chica de apio.
• 1 cebollita de cambray.
• 1 cucharadita de aceite de oliva.
• 1 cucharada de miel.
Cómo preparar:
• Procese en el extractor el apio, la cebollita y la manzana.
• Licúe muy bien los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Tómelo al momento.
Jugo de coco con piña y manzana
Función: es bueno para el ácido úrico y para mantener la buena salud.
Ingredientes:
• 1 coco.
• 1 rebanada de piña.
• 1 manzana troceada, sin corazón.
Cómo preparar:
• Licúe perfectamente la piña y la manzana con el agua y la pulpa de coco.
• Sirva.
Cómo aplicar:
• Tome de inmediato.