Este té de linaza es un cereal que nos proporciona buenos beneficios a la salud, ayuda a:
• Disminuye la inflamación de los riñones y la vejiga.
• Ayuda a bajar el colesterol.
• Bueno para la digestión y el estreñimiento.
• El té de linaza ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo preparar té de linaza?
Ingredientes:
• 1 litro de agua.
• 30 gramos de semilla de linaza.
Preparación del té de linaza:
• Ponga a hervir el agua y agregue las semillas.
• Deje que hierva por 10 minutos.
• Cuele y sirva.
Modo de tomarlo:
• Tómelo como agua de tiempo por una semana.