Entre los beneficios para el organismo de tomar este jugo, tenemos que:
• Ayuda a bajar de peso.
• Fortalece las defensas.
• Es rico en vitamina C, lo que contribuye a evitar enfermedades de las vías respiratorias.
• Evita el dolor de cabeza.
• Embellece el cutis.
• Es diurético.
• Baja el ácido úrico y el colesterol.
• Es depurador.
• Bueno para los nervios.
• Tiene una acción antioxidante, antiinflamatoria e inmune, lo que ayuda a la renovación y producción de tejido, ideal para proporcionar alivio en inflamaciones que se producen por artritis, reuma y gota.
Receta de cómo preparar jugo de naranja con fresa y apio
Ingredientes:
• 1 taza de fresas.
• 1 tallo de apio.
• 1 vaso de jugo de naranja natural.
• Miel al gusto.
Cómo preparar:
• Licúe bien los ingredientes.
Modo de aplicar:
• Beba recién preparado.