Nutrientes que nos aporta el jugo de alfalfa y guayaba

El jugo de alfalfa con guayaba es una rica combinación llena de sabor y de beneficios, además de que nos aporta varios beneficios para la salud:

• Lleno de vitamina C.

• Contienen hierro, que combate la anemia.

• Muy nutritivo.

• Purifica la sangre.

• Para problemas digestivos como la acidez.

• Ayuda a bajar el colesterol.

• Igual sirve para bajar la hipertensión.

• Ayuda a fortalecer las defensas.

• Combate el estreñimiento.

• Favorece la visión, la formación de dientes, huesos, cabello y piel.


Como se hace el jugo de guayaba con alfalfa

Receta de cómo hacer jugo de alfalfa con guayaba




Ingredientes:

• 3 ramas de alfalfa.

• 1 taza de guayabas en trozos.

• ¼ de vaso de agua mineral.

• 1 cucharada de miel.


Cómo preparar:

• Licúe muy bien todos los ingredientes.


Modo de aplicar:

• Bebe poco a poco.

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