El plátano es asociado con el miembro del hombre, por lo que muchas veces se juega con ello sobre todo en las despedidas de soltera.

• Pero la realidad es que su aporte calórico y energético aunado a su forma suele estimular a cualquier persona.

• Asimismo, son muy ricos en potasio, y vitaminas del complejo B, ambas necesarias para la producción hormonal sexual.

• De igual forma contiene enzimas y minerales que ayudan a aumentar la libido masculina.

Por todo lo anterior, hace que el plátano se convierta en un afrodisiaco.

Otros beneficios de comer plátano:

• Ideal para comer entre comidas, ya que sus carbohidratos de lenta absorción hacen que se sienta satisfecha.

• No engorda.

• Es muy energético.

• Los plátanos fortalecen el sistema nervioso.

• Su consumo está recomendado en personas que padecen hipertensión o gota.

• Combate y evita los calambres gracias a su riqueza en potasio.

• Combate el insomnio.

• Previene y alivia el estreñimiento.

• En mascarilla capilar, el plátano mejora la apariencia del cabello y ayuda a evitar la caída.

• Eficaz en casos de anemia.

• Consumir plátano reduce el colesterol.