Beneficios de los lichis

El árbol de lichi es originario de China. Es una fruta dulce, de fina consistencia y exótica apariencia. Su sabor es único pero muy rico. El lichi, también es llamado litchi, ciruela china, lichee, lychee o leechee.


Para que sirven los lichis

Lichis y sus Propiedades nutritivas:



• Son una fuente muy rica de vitamina C, lo cual lo hace un excelente antioxidante.

• Contiene asimismo, vitaminas del complejo B y minerales como potasio, magnesio, fósforo y calcio.

• Comer lichis aporta fibra y mucha agua.

• Los litchis son buenos para casos de hipercolesterolemia.

• Los litchis tienen propiedades curativas para combatir la hipertensión.

• Disminuye el estrés.

• Sube las defensas.

• Bueno para quienes padecen anemia.

• El fruto lichi sirve para bajar de peso.

• Buena fruta para el embarazo, pues el lichi contiene ácido fólico.

• Bueno para el sistema nervioso y circulatorio.

• Bueno para combatir la diabetes.

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