Es una especia muy picante. Para aprovechar sus beneficios saludables y si no es muy fan del picante, coma sólo una guindilla pequeña.

Bondades que nos aporta la guindilla:

• Descongestionante muy eficaz para los resfriados y los trastornos respiratorios.

• Es antioxidante y anticancerígeno.

• La guindilla gracias a la capsaicina que contiene, ayuda a perder peso, pues esta sustancia acelera el metabolismo y quema grasa.

• Muy buena para tratar enfermedades de los bronquios.

• Contiene vitamina A, B, E y C, minerales como el calcio, potasio, zinc, magnesio, sodio y fosforo.

• Actúa sobre el aparato digestivo y el sistema circulatorio y se emplea en una gran variedad de dolencias que abarcan desde la artritis hasta los sabañones pasando por los cólicos y la diarrea.


En resumen la guindilla tiene propiedades curativas tales como:

• Estimulante.

• Carminativa.

• Antiséptica.

• Expectorante.

• Descongestionante.

• Analgésica.