Reír es saludable y bueno para la salud. ¿Cómo mejorar el estado de salud en general? Pues riéndose a sus anchas y con cualquier pretexto, como cuando era niña o niño, así de fácil.
Porqué es importante reír:
• Potencializa las actividades del organismo relacionadas con una buena oxigenación (casi todas).
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Mejora la circulación.
• Reduce la hipertensión.
• Limpia toxinas.
• Mejora la respiración.
• Ayuda a dormir.
• Previene la depresión.