Trucos para una piel de porcelana perfecta

Quien no quisiera tener una piel como de porcelana, es decir perfecta, pareciera difícil, pero no; solo necesitas un poco de cuidado y muchas ganas de querer lucir bella y bonita.


Cómo conseguir una piel de porcelana

Como tener una piel de porcelana:



• Lo primero es llevar una dieta sana que contenga muchas frutas y verduras.

• Beber mínimo 2 litros de agua, pues es vital para tener una piel hidratada.

• Las vitaminas ayudan a mantener una piel saludable como la vitamina C (produce colágeno que recubre la piel), el betacaroteno (mantiene la piel), y las vitaminas del complejo B (ayuda a regenerar la piel dañada).

• Fumar y tomar grandes cantidades de alcohol y café deshidratan la piel.

• Trata de evitar el sol directo y también usa un protector solar.

• Duerme por lo menos 8 horas las horas diarias, ya que ayuda a mantener la frescura de la piel, ya que cuando no duermes lo suficiente, la piel luce cansada.

• Relajante, el estrés puede causar desde acné hasta pigmentaciones.

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