Tal vez no sea malo, pero no es lo más recomendable. La alimentación debe ser saludable y equilibrada[...] [Leer más]

El atún de agua es más saludable que el atún de aceite, ya que este último, contiene más grasa y calorías[...] [Leer más]

Los vegetales son esenciales en nuestra dieta, pero no se puede comer solo vegetales, ya que no le aportaría todos los nutrientes necesarios[...] [Leer más]

Se consideran aquellos que se derivan de los principales cereales que se consumen en la actualidad que vienen siendo el trigo, la cebada, el arroz, el maíz, el centeno y la avena[...] [Leer más]

Por ser un producto que proviene del mar, al encontrarse congelado bien puede durar algunos meses, y eso ya es mucho, se requiere por tanto consumirlo a la brevedad[...] [Leer más]

La papaya es una fruta muy deliciosa y muy nutritiva, pero para tener sus beneficios debe saber escoger una papaya madura para disfrutarla[...] [Leer más]

Todo depende de la cantidad de salchichas que se consuman y la forma en que se preparen[...] [Leer más]

El pastel es un rico postre que se puede saborear en un momento especial (cumpleaños) o como antojo y botana, pero no aporta prácticamente ningún beneficio a nuestra salud[...] [Leer más]

Esa energía se obtiene de los nutrientes que hay en los alimentos y estos permiten que cada uno de los procesos del cuerpo funcione de manera adecuada y eficiente[...] [Leer más]

Depende del alimento ingerido, pues algunos son de fácil digestión, mientras que otros son muy difíciles, por lo que dicho proceso puede variar desde 30 minutos, dos, cuatro, ocho, diez horas e incluso días[...] [Leer más]