Alimento especial para los niños y jóvenes hasta los 18 años. En la anemia y en la debilidad nerviosa son especiales, y si son tiernas, frescas, mejor aún[...] [Leer más]

Remedio excelente contra úlcera duodenales malas digestiones. En determinados casos, las úlceras duodenales han sanado casi milagrosamente al tomar el jugo de col[...] [Leer más]

Todas las mañanas preparara una taza de atole con el agua y la maicena (realízalo de la forma tradicional pero no agregue leche)[...] [Leer más]

La papa en su estado crudo es rica en las vitaminas A, B y C. cabe aclarar que, muy pocas verduras contienen tanta vitamina C como la papa[...] [Leer más]

Este maravilloso nutriente es un mineral que el cuerpo requiere para generar el glutatión[...] [Leer más]

El potasio trabaja contiguo al magnesio y al calcio para mantener los músculos (incluyendo el músculo cardiaco) en su mejor forma, especialmente durante todo el trabajo de contracción y expansión que efectúan[...] [Leer más]

Existen ciertos alimentos que nos ayudan a evitar y hasta eliminar las arrugas. Se debe a que estos alimentos actúan desde adentro; en otras palabras, cuando los ingerimos. De esta forma las arrugas dejarán de ser una molestia[...] [Leer más]

Nuestro cuerpo utiliza el zinc para elaborar una gran variedad de antioxidantes y enzimas. Existen indicios de que el propio zinc también opera como antioxidante[...] [Leer más]

Las enzimas que metabolizan la energía necesitan magnesio para efectuar su función. Por este motivo el magnesio se encuentra en cada célula del cuerpo[...] [Leer más]

Este metal juega un papel definitivo en la generación de energía para todo su cuerpo. La tensión nerviosa, la menstruación, los ejercicios pesados o una dieta vegetariana, todos son factores pueden hacer perder el hierro del cuerpo al impedir la fabricación de hemoglobina[...] [Leer más]