Es una bebida cercana a la horchata, solo que no lleva canela, ni vainilla, ni se hierve completamente, ni a punto de atole[...] [Leer más]

La leche de soya es un derivado del frijol, una leguminosa, por lo tanto, no contiene lactosa, que es el azúcar imposible de metabolizar, porque no tenemos una enzima llamada lactasa. Por lo tanto esta receta es para hacer una bebida sin lactosa[...] [Leer más]

Si buscas la receta de malteada de chocolate, aquí te decimos como se hace una malteada de chocolate, que demás de ser una bebida fría, no deja de ser muy nutritiva, tradicional y sabrosa[...] [Leer más]

Esta ensalada además de ser saludable, también ayuda a mejorar la vista, pues la el mango, la zanahoria y la espinaca, son buenos para mejorar la agudeza visual y de igual forma previenen la ceguera nocturna[...] [Leer más]

Esta receta de atole de masa es deliciosa, ideal para tomar por las noches acompañado de un rico pan[...] [Leer más]

Si tu pregunta es ¿cómo se hace el yogurt casero?, aquí te damos un receta casera natural para que hagas tu propio yogurt. Entre sus beneficios del yogurt casero es que tiene una menor cantidad de conservadores y la de no contener colorantes artificiales[...] [Leer más]

Si te estas preguntando para que es buena la mandarina, bueno checa los siguientes datos de la "hermana pequeña" de la naranja, puesto sus beneficios y propiedades de la mandarina son múltiples[...] [Leer más]

Esta ensalada de frutas rojas es una ensalada muy nutritiva pues contiene mucha vitamina A y C, así como minerales tales como potasio, magnesio, hierro y calcio. Ideal para toda la familia[...] [Leer más]

Por ser una bebida tradicional, esta bebida casera es ideal en las reuniones familiares, convirtiéndola en momentos inolvidables[...] [Leer más]