Como preparar atole de masa sin leche

Esta receta de atole de masa es deliciosa, ideal para tomar por las noches acompañado de un rico pan.


Beneficios del atole de masa sin leche:

Receta de atole de masa sin leche

• Puede ser utilizado en personas con cirugía de páncreas, vesícula biliar ó intolerancia a la lactosa.
• También puede ser utilizado para diabéticos pero sin azúcar o con sustituto de azúcar.
• Ideal para personas sometidas adietas liquidas (té, gelatina, jugos, etc.).


Ingredientes:



• 1 Rajita de canela.
• 1 1/2 Litros de agua.
• 150 Gramos de masa.
• Azúcar o sustituto de azúcar.


Forma de preparar:



• Caliente el agua.
• Agregue la canela y la masa.
• Deje hervir hasta que la masa se incorpore perfectamente y la canela pinte el agua de rosa.
• Una vez bien hervido, retire del fuego.
• Cuele perfectamente.


Forma de aplicar:



• Beba caliente o tibio.

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