La llamada diarrea del viajero se origina por una elevada sensibilidad a los microorganismos (virus, bacterias y parásitos) que se encuentran en el lugar de destino:
• Cuando entra en contacto con ellos, tiende a desarrollar algún tipo de infección gastrointestinal.
• Este problema también puede ser provocado por ingerir alimentos contaminados o agua.
Como evitar padecer la diarrea del viajero
• Consuma lactobacilos (yogur).
• Desparasítese.
Durante el viaje:
• No tome ni se lave los dientes con agua de la llave, use solo de garrafón o hierva o purifíquela.
• Mantenga una higiene correcta.
• Evite comer alimentos crudos o en la calle.
• No coma frutas a menos que estas se les pueda quitar la cáscara.