Como calcular la masa corporal

Podemos conocer el grado de obesidad por una ecuación que llamamos masa corporal que calcula el grado de grasa corporal, lo que nos indica el riesgo de sufrir complicaciones de obesidad.


Como calcular mi peso correctoComo se calcula


La masa corporal se calcula:

• Dividiendo el peso entre la talla al cuadrado (multiplicar la estatura por estatura).

• Ejemplo: una persona que mide 1.70 cm y peso 64 kg. se realizara la siguiente operación: 64 / (1.70 x 1.70) = 22.14

• En base al resultado la clasificación es la siguiente:


DeHastaSe considera
22%24.9%Normal
25%29.9%Pre obesidad
30%34.9%Obesidad grado 1 o leve
35% 39.9%Obesidad grado 2 o moderada
40%44.9%Obesidad grado 3 grave
45%49.9%Obesidad grado 4 severa
50%másObesidad grado 5 o muy severa

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