Origen del rock and roll:
Surge en los años cincuenta de la mano del inolvidable Elvis Presley. Sus movimientos de cadera hicieron temblar a medio mundo, por ello estuvo no demasiado bien visto por algunos años, llegando a calificarlo de "baile diabólico". Pero este ritmo estaba predestinado a triunfar y a hacer las delicias de los más jóvenes. Y nada iba a pararlo.
Cómo se baila el rock and roll:
• No pretendemos que se convierta en un experto bailarín de rock.
• Lo de los lanzamientos acrobáticos lo dejamos a las academias de baile y para los más atrevidos.
• El paso básico es el siguiente: los pies juntos y paralelos, el derecho tras el izquierdo, separados, el derecho se acerca al izquierdo, acercándote y alejándote al mismo tiempo de su pareja.
Qué beneficios tiene bailar rock and roll:
• Es un baile muy rápido en que los continuos saltitos y giros le ayudarán a tonificar sus músculos tanto de las piernas como de los brazos.
• Sus continuos giros son un remedio infalible para afinar hasta las cinturas más resistentes.
• Bailar rock and roll desestresa, divierte, relaja, quita la ansiedad y la depresión.
• Ayuda a bajar de peso.
• Favorece el corazón.
• Mantiene los músculos fuertes.