Como endurecer y fortalecer las uñas y el cabello desde adentro

Existe un tratamiento muy sencillo y natural de endurecer y fortalecer las uñas y el cabello desde adentro, el cual consiste en ingerir ciertos alimentos que benefician a las uñas y el pelo, como al melón y el pepino.


Comida para las uñas

Alimentos beneficiosos para las uñas:




Ingredientes:



• Melón.
• Pepino.


Forma de aplicar:



• Come melón y pepino si es posible todos los días de la semana.
• En jugos o cocteles o solos.
• Con ello notarás la diferencia.

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