¿Qué es bueno para prevenir el cáncer de seno? Si bien es cierto, que no existe una medida general que pueda ser aplicada a todas las mujeres para la prevención del cáncer de mama, pero lo que si podemos hacer, es aplicar las siguientes recomendaciones para reducir el riesgo.
Prevención del cáncer de seno:
• Trate de llevar una dieta baja en grasas, especialmente las de origen animal.
• Si bebe alcohol de preferencia hágalo moderadamente.
• Haga ejercicio constantemente.
• Es necesario un diagnóstico preventivo para detectar nódulos mamarios pequeños o diagnosticar un cáncer mamario en forma temprana, para ello es importante realizar tres actividades:
1. Hacerse una autoexploración mamaria cada mes a partir de la primera menstruación, ya que es importante que cada mujer conozca sus mamas.
2. Examen clínico de las mamas por parte de un médico o enfermera capacitado.
3. Someterse a una mamografía anual a partir de los 40 años.
Es muy importante la prevencion, acudir a las revisiones anuales o semestrales o lo que estipule el medico en cada caso.