Frecuentemente sufro de anemia y más en los días de mi periodo. ¿Debo tomar hierro siempre, o sólo en la menstruación?


• El 25 por ciento de las mujeres sufre anemia ferropénica durante la regla y el tratamiento consiste en tomar hierro durante un periodo de dos meses.


• Si puedes, es mejor no descansar; conviene tomarlo durante 60 días seguidos, y así evitar que esa anemia siga desarrollándose.


• Una vez que mejores, y sí aun tienes anemia en la menstruación, tómalo solo en esos días.