Si, el exceso de sodio provoca retención, además puede ocasionar o empeorar la aparición de la celulitis, al propiciar que las células grasas se llenen de agua.
¿Cómo evitar la retención de líquidos en el cuerpo?
• Condimenta la comida con pimienta hierbas como tomillo, romero cilantro.
• Aléjate de los embutidos y carnes ahumadas.
• Fíjate en las etiquetas de los productos para verificar su contenido de sodio (busca 140 mg o menos por porción).
• Beba suficiente agua.
• Camine o haga ejercicio regularmente.
hola queria saber.... porq mi hijo tien un solo riñon y en los estudios de orina le dio que tiene el cloro de orina muy bajo en sus valores... por favor si alguien puede responderme .. esstoy muy preocupada Muchissimas Graciass