¿La sal provoca retención de líquidos?

Si, el exceso de sodio provoca retención, además puede ocasionar o empeorar la aparición de la celulitis, al propiciar que las células grasas se llenen de agua.


¿La sal retiene líquidos?

¿Cómo evitar la retención de líquidos en el cuerpo?



• Condimenta la comida con pimienta hierbas como tomillo, romero cilantro.

• Aléjate de los embutidos y carnes ahumadas.

• Fíjate en las etiquetas de los productos para verificar su contenido de sodio (busca 140 mg o menos por porción).

• Beba suficiente agua.

• Camine o haga ejercicio regularmente.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios: