Porqué se sube el colesterol

¿Por qué se eleva el colesterol? La causa principal del colesterol elevado en la sangre es comer demasiada grasa, en particular la grasa saturada.


Porqué se eleva y se aumenta el colesterol• Este tipo de grasas se encuentran en productos de origen animal, tales como la carne, la leche y otros productos lácteos, así como la mantequilla y el huevo. Algunos alimentos como la comida rápida frita y los bocadillos a menudo contienen mucha grasa.

• Otro factor por el que se sube el colesterol es el sobrepeso y la falta de ejercicio; ambos disminuyen el colesterol "bueno".

• Asimismo después de la menopausia, los niveles de colesterol "malo" en las mujeres tienden a elevarse.

• De igual forma hay un tipo raro de colesterol elevado hereditario que a menudo provoca una enfermedad cardiaca a temprana edad.

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