Los jugos naturales son los más recomendable si deseamos cuidar nuestra salud de una manera completamente natural. Las combinaciones de dos o más frutas y/o verduras potencializan aún más las propiedades y beneficios que cada uno aporta. En este caso el jugo de sandía con zanahoria es recomendable para nuestro organismo porque nutre y prácticamente ayuda a todo lo bueno.
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El mejor momento para consumir este nutritivo y delicioso jugo es por la mañana, de preferencia estando aun en ayunas…
Propiedades y beneficios del jugo de sandía con zanahoria
- Su contenido en calorías es muy bajo.
- El jugo de sandía con zanahoria aporta vitaminas A, C, E y varias del grupo B.
- También nos brinda minerales: potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y sodio.
- Es un excelente jugo con propiedades antioxidantes.
- Favorece la actividad muscular normal.
- Este jugo también tiene propiedades anticancerígenas.
- Combate muy bien los problemas de tránsito intestinal y estreñimiento.
- Ayuda a desintoxicar y a depurar el cuerpo.
- Tanto la sandía como la zanahoria previenen problemas cardiovasculares y degenerativos.
- Es excelente para el fortalecimiento del sistema inmune y nervioso.
- Combate el ácido úrico.
- Es un rico y nutritivo jugo para la nutrición de la mujer embarazada.
- Ayuda a prevenir y a combatir la anemia.
- Favorece y mejora la vista.
- Nutre el cabello, uñas y es un eficaz protector de la piel.
- Es ideal para disminuir los altos niveles de colesterol.
El mejor momento para consumir este nutritivo y delicioso jugo es por la mañana, de preferencia estando aun en ayunas. A continuación, veamos cómo prepararlo.
COMO HACER JUGO DE SANDÍA CON ZANAHORIA
Ingredientes:- 1 rebanada de sandía.
- 2 zanahorias.
- Un poco de agua.
¿Cómo preparar?
- Licue las zanahorias con poquita agua.
- Ahora añada la sandía.
- Licue por unos segundos más.
Su jugo está listo, sirva y disfrute de todo su sabor y de todos sus beneficios.