¿Cómo hacer agua de nopal con piña?

El agua de nopal con piña es una bebida rica, nutritiva y fácil de preparar. Por otro lado, esta deliciosa bebida nos aporta interesantes propiedades a la salud. Los beneficios del agua de nopal con piña son los siguientes.

El nopal:


  • El nopal contiene vitaminas C y del complejo B; así como minerales calcio, magnesio, sodio, hierro y potasio. El nopal contiene 17 aminoácidos, 8 de los cuales son fundamentales en la dieta diaria.
  • Combate el estreñimiento.
  • ¿Para qué sirve el agua de nopal con piña?
  • Depura el organismo.
  • Fortalece las defensas.
  • Ayuda a bajar de peso, por su capacidad saciante y su aporte de fibras.
  • Ayuda a eliminar el colesterol malo del cuerpo.
  • Combate la diabetes. Ya que ayuda a nivelar los índices de azúcar en sangre y que tiene capacidad hipoglucemiante.

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La piña:


  • La piña contiene mucha vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6 y B9; también posee minerales como hierro, magnesio, manganeso, potasio, yodo y zinc.
  • Combate el ácido úrico.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Es diurético.
  • Controla la hipertensión.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • Combate la anemia.
  • Bueno como desintoxicante y depurador.
  • Refuerza las defensas.
  • Mejora la circulación de la sangre.

¿Cómo preparar agua de nopal con piña?


Ingredientes:
• 3 nopales medianos.
• 2 rebanadas de piña.
• 2 litros de agua.
• Azúcar al gusto.
• El jugo de 2 limones (opcional).

¿Cómo preparar?
• Licúe los nopales, la piña y un poco de agua.
• Después de licuar agregue el jugo y el azúcar al gusto.

¿Cómo tomarlo?
• Sirva el agua en un vaso y disfrútela.

Nota: procure tomar luego de ser preparada para aprovechar todas sus propiedades benéficas.

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