¿A qué se le llama empacho y sus características?

Consiste en lo que coloquialmente se le conoce a la indigestión, es decir, al dolor de estómago provocado por comer en demasía.

Se caracteriza por un dolor en el estómago, acompañado de una sensación de sentirse muy lleno, suele presentarse un eructo con mal olor, esto porque el organismo no alcanzo a digerir todos los alimentos, y por eso el olor tan desagradable.

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Características del empacho o indigestión:



• Se presenta cuando se ingieren alimentos por encima de lo normal, y no se da tiempo para digerirlos.

• Los alimentos en exceso son tan dañinos como la falta misma de estos.

¿Qué quiere decir empacho?• Es conveniente comer solo lo necesario, porque el comer extra, solo es gula, y da como resultado una indigestión.

• Un remedio sencillo es no comer hasta que se sienta más ligero del estómago.

• Solo si se siente dolor intenso, se debe tomar algún medicamento como una purga, lo cual provocara ganas de evacuar, así de este modo se desechara la comida extra.

• Solo en casos extremos, se necesitara el apoyo médico para determinar si existe algún riesgo de malestar mayor, y requiere tratamiento.

• Generalmente el empacho o indigestión se disipa por sí mismo.


Pese a todo, el estómago tiene un límite, cada persona debe conocer el suyo, pero lo ideal sería solo comer lo necesario, es decir, el no comer de más evitara el empacho.

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