Él té de cilantro es bueno para bajar de peso, el cilantro es una hierba usada para la cocina, es muy común en Latinoamérica, India, China y Turquía. Estamos acostumbrados a verlo en nuestros platillos, pero déjenme decirles que además de dar un rico sabor también tiene propiedades buenas para tu salud, el cilantro ayuda a aliviar los dolores menstruales, disminuye el colesterol ayuda a combatir la anemia y además te puede ayudar a perder esos kilitos de más que tienes encima. Hay muchas formas de aprovechar sus beneficios, una de ellas es el té de cilantro.
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Beneficios de tomar té de cilantro en ayunas para bajar de peso
Tomar té de cilantro en ayunas te puede ayudar a bajar de peso ya que el cilantro tiene muchas propiedades adelgazantes:
• El té de cilantro te ayuda a mejorar la digestión, por lo que tu cuerpo aprovecha mucho mejor todos los nutrientes y evita darte hambre.
• Evitas retener líquidos.
• Desinflama los intestinos y ayuda a mejorar tu metabolismo.
Si lo que quieres es bajar de peso aquí está la respuesta, el té de cilantro es una buena opción, si no sabes cómo se prepara aquí está la receta.
Té de cilantro para bajar de peso
Ingredientes
• 3 ramitas de cilantro
• 1 litro de agua
Preparación
• Coloca el agua a hervir, mientras tanto lava y desinfecta muy bien tus ramitas de cilantro.
• Cuando el agua empiece a hervir agrega las ramitas de cilantro, deja hervir por unos 5 minutos y luego apaga el fuego, en cuanto se entibie ya puedes beberlo.
• Es mucho mejor tomarlo por lo menos 30 minutos antes de desayunar, para aprovechar mejor sus beneficios.
Recuerda que para obtener mejores resultados también debes llevar una alimentación sana y balanceada, así como realizar ejercicio.