Artemisa (Artemisa vulgaris L.) también llamada hierba de San Juan, es una planta que pertenece a la familia de las asteráceas del género Artemisia. El té de artemisa nos ayuda:
• Aliviar las neuralgias.
• Calmar los nervios y la depresión.
• Controla el vómito.
• Ayuda a eliminar el mal aliento.
• Es aperitiva. Ayuda a abrir el apetito (tanto en niños como en adultos).
• Es digestiva.
• Es desinfectante.
• Es tónica.
• Es buena para el descanso de los pies.
• También es utilizada en algunos tratamientos cuando existen ataques de epilepsia.
• Combate la retención de líquidos.
• Sus propiedades mejoran la función renal.
• Ayuda a eliminar los cálculos biliares.
• Ayuda a depurar el organismo.
• Ayuda a regular la menstruación y a aliviar los dolores que trae consigo esta etapa. Tome una infusión unos antes de su regla.
• Otro beneficio del té de artemisa es que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso.
¿Cómo hacer té de artemisa?
Ingredientes:
• 30 gramos de artemisa (hojas y flores).
• 1 litro de agua.
• Miel o azúcar (opcional).
Forma de preparar:
• Ponga el agua a hervir. Cuando está suelte el hervor, añada la artemisa y deje hervir otros 5 minutos.
• Retire del fuego, tape y deje reposar 10 minutos.
• Cuele.
Aplicación:
• Tome de 1 a 3 tazas al día.
Precauciones:
• Nunca se suministre en embarazadas, ya que tienen propiedades abortivas.
• En niños pequeños no se abuse de su consumo ya que puede generar trastornos nerviosos y convulsiones.