Plante gramínea, cuyo tallo leñoso supera a menudo los 10 metros. Es originario de la india. Aporta los siguientes beneficios para la salud.
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Beneficios de las hojas de bambú:
• Son buenas para los casos de debilidad. Previene la osteoporosis.
• Combate el dolor de articulaciones.
• Consumiendo sus brotes te ayuda a prevenir el estreñimiento, te da un efecto saciante y son antioxidantes.
• Mejora el aspecto de la piel, fortalece las uñas y mejora el aspecto del cabello débil y dañado.
• Ayuda a limpiar el sistema digestivo.
• Bueno para la etapa de la menopausia.
• Ayuda a reducir el colesterol malo.
• Ayuda a controlar los niveles de presión arterial.
• Es bueno en dietas adelgazantes.
• Brotes de bambú en cataplasma ayuda a curar las heridas que les cuesta cicatrizar.
Consuma las hojas en té, coma sus brotes o recurra a las capsulas.
¿Cómo hacer té de hojas de bambú?
Ingredientes:
• 2 g de hojas tiernas de bambú.
• ½ litro de agua.
¿Cómo se prepara?
• Ponga a hervir el agua.
• Cuando suelte el hervor añada el bambú. Deje que hierva otros 5 minutos.
• Retire del fuego y deje entibiar.
¿Cómo se aplica?
• Tome 2 tazas al día. Una por la mañana y otra por la tarde.
• El tiempo que lo va a tomar puede variar según la afección o achaque.
Siempre, consulte a su médico. Las mujeres embarazadas y en lactancia no deben consumir bambú.