Pocas personas saben que el kiwi tiene mas vitamina C que una naranja y además muy rica en potasio y ambas cosas son indispensables para tener un corazón sano. Este licuado es rico en antioxidante que combaten a los agentes causantes de enfermedades del corazón.
Ingredientes:
• 2 kiwi
• 1 mango
• 100 ml de leche de soya
• ½ taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel o las que guste
Forma de preparar:
• Licue todos los ingredientes
• Sirva y disfrútelo
Recomendaciones:
• Tomarlo una vez a la semana
• El mango puede resultar laxante para estómagos delicados si se abusa de este licuado
Licuado para un corazón saludable de kiwi
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