Algo imprescindible en la casa, el bolso, el coche o la oficina de una persona resfriada, es una botellita de un aceite esencial. La aromaterapia es especialmente útil para aliviar resfriados.

Cómo curar el resfriado con aromaterapia:

• En el difusor: en la estancia donde te encuentres (casa, coche, oficina) pon en el difusor un par de gotas de alguna de estos aceites esenciales: pino, eucalipto, limón, lavanda, romero o ciprés.

• Para hacer vahos: 2 veces al día puedes hacer vahos inclinando la cabeza sobre un recipiente de agua hirviendo al que le puedes añadir 2 gotas de aceite esencial de eucalipto, pino y lavanda.

• En el pañuelo: coloca en el pañuelo que uses una gota de aceite esencial de pino, lavanda o limón. Te ayudará a animarte, despejarte y descongestionarte.