Beneficios del romero (Rosmarinus officinalis)

El romero es una planta sumamente aromática que apenas pasa el metro de altura, aunque en algunos casos pueden ser dos metros. Como otras muchas plantas medicinales, el romero de igual forma ha pasado a formar parte de las más curativas y empleadas por sus propiedades para la salud.


Propiedades medicinales y contradicciones del romero

Para qué sirve el romero como planta medicinal:



• Romero para el cabello. Es muy útil para las afecciones del cuero cabelludo.
• Tiene propiedades antiespasmódicas.
• Regula la función intestinal y mejora los procesos digestivos.
• Es útil como calmante de los nervios.
• Ayuda a reforzar la memoria y la concentración.
• Es estimulante, diurético y cardiotónico.
• Es antiséptico y astringente de uso externo.
• El romero es de gran ayuda en dolores reumáticos.
• Cuando se aplica tópicamente, es cicatrizante y analgésico.
• El romero esta indicado para personas que tienen baja presión sanguínea, pues ayuda a mejorarla circulación.
• Promueve el flujo menstrual en caso de sufrir amenorrea.

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Contradicciones del romero:



• El romero no es recomendable para personas que padezcan de gastritis aguda, úlcera gastroduodenales, epilepsia y Parkinson.
• Se debe evitar durante el embarazo y la lactancia.


Dónde conseguir romero:



• En cualquier supermercado.


Cómo preparar el romero:



• Puedes prepararlo en infusiones, se recomiendan 28 g por litro de agua, o pedirlo en ungüento.
• Para hacer aceite de romero se utilizan solo la hoja y la flor. Se llena una botella de cristal cono romero y aceite de oliva, se cierra bien y se deja en maceración durante 40 días al sol. Después de ese tiempo se cuela bien y se guarda en sitio oscuro y fresco.

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