Recetas de tés contra la gripe y tos. Las siguientes recetas de tés caseros le ayudarán a combatir las infecciones de las vías respiratorias, así como a aliviar dolor muscular y de cabeza, reducir la fiebre y aliviar los síntomas de la gripe.
Té de eucalipto y manzanilla para eliminar la gripe
Ingredientes:
• 1 litro de agua.
• 10 gramos de hojas de eucalipto.
• 10 gramos de manzanilla.
Cómo preparar.
• Ponga a hervir el agua y agregue las hierbas.
• Retire del fuego y deje reposar por 10 minutos.
• Cuele.
Cómo aplicar:
• Tómelo caliente, una taza 3 veces al día.
• Niños: 3 cucharaditas. Debe tener cuidado al administrar hierbas a su pequeño, si éste presenta algún tipo de alergia. En exceso puede producir irritación estomacal.
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Té de miel con jugo de limones y cebolla para desaparecer la gripe
Ingredientes:
• Tres cucharadas soperas de miel de abeja natural.
• El jugo de diez limones.
• Una cebolla chica en rodajas.
• Un vaso de agua.
Cómo preparar:
• En un recipiente de vidrio y con tapa, añada todos los ingredientes, ciérralo y colóquelo en baño maría por 15 minutos.
• Déjelo reposar durante media hora.
Cómo aplicar:
• Tome tres cucharadas cada cuatro horas durante tres o más días según ceda la enfermedad.
Té de jengibre con canela, clavos, pimienta negra, cilantro y rodajas de limón contra la gripe
Ingredientes:
• 15 gramos de raíz de jengibre en rodajas.
• 1 rama de canela.
• 4 clavos.
• 4 gramos de pimienta negra.
• 1 cucharadita de semillas de cilantro.
• 600 ml de agua fría.
• Miel al gusto.
• Rodajas de limón (opcional).
Cómo preparar:
• Ponga a hervir el agua y agregue las especias.
• Tape y deje a fuego lento entre 10 y 15 minutos.
• Cuele y endulce con miel y agregue una rodaja de limón.
Cómo aplicar:
• Beba una taza, tan caliente como sea posible, de 3 a 6 veces al día, mientras dure.
Té de canela con cola de caballo, eucalipto y menta para aliviar la gripe
Ingredientes:
• 1 cucharada de canela.
• 1 cucharada de cola de caballo.
• 1 pizca de eucalipto.
• 1 pizca de menta.
• Una taza de agua.
Cómo preparar:
• Ponga a hervir el agua y añada los ingredientes.
• Deje hervir por 5 minutos.
• Deje reposar tapado de 5 a 10 minutos, cuele y endulce de preferencia con miel de abeja.
Cómo aplicar:
• Tómelo calientito de 3 a 4 tazas al día.
Té de menta y saúco para quitarse la gripe
Ingredientes:
• ½ litro de agua hirviendo.
• 1 cucharada de hojas de menta secas o 2 de menta fresca.
• 1 cucharada de flores de saúco secas o 2 de saúco frescas.
• Miel al gusto.
Cómo preparar:
• Coloque las hierbas en una tetera resistente al calor.
• Vierta el agua hirviendo.
• Tape y deje en infusión por 10 minutos.
• Cuélelo y endulce con miel.
Cómo aplicar:
• Tómelo caliente de 3 a 4 tazas al día.