El aspartame es un edulcorante sin calorías y más dulce en hasta 200 veces más que el azúcar común, el cual al ser procesado por el cuerpo libera sustancias como metanol, fenilalanina y ácido aspártico.
¿Es verdad que el aspartame es dañino?
• Hasta el momento no se cuenta con evidencia suficiente para afirmar que tiene efectos secundarios.
• Aunque en algunas personas susceptibles se ha asociado a algunas molestias como dolor de cabeza.
Pero, como todo, no se debe abusar de su consumo. Sea moderado.