Es un compuesto polifenólico con un gran poder antioxidante, capaz de neutralizar o frenar la formación de radicales libres.
Beneficios:
Los beneficios que aporta al organismo son innumerables:
• Mejora el sistema inmunitario.
• Previene la aparición del cáncer al bloquear las enzimas que promueven el crecimiento tumoral.
• Protege el sistema vascular, disminuyendo los niveles de lípidos en la sangre y aumentando la resistencia de los vasos sanguíneos.
• Bloquea la acción de las, enzimas que causan inflamación.
• Baja el colesterol. Recientes estudios en nutrición aseguran que la avena, rica en este fitoquímico, ejerce un efecto positivo sobre los niveles de colesterol malo, con su correspondiente reducción de riesgo cardiovascular.
• Ayuda a cicatrizar rápido. Ya que esta presente en el aloe vera para el cuidado de la piel, proporcionándole propiedades cicatrizantes, astringentes y antiinflamatorias.
• Piel más joven, el ácido paracumárico retrasa el envejecimiento cutáneo gracias a su acción antioxidante.
• Combate las varices.
• Refuerza las defensas del organismo.
• Ayuda a prevenir el cáncer.
Fuentes: plátano, manzana, pomelo, limón, espinacas, coliflor, repollo, coles de bruselas, soja, arroz, ajo, aceite de oliva virgen, aceitunas, aceite de onagra y equinácea.
Recomendaciones: se puede tomar de forma natural a través de la dieta diaria, añadiéndole un suplemento de aceite de onagra o equinácea si se quiere incrementar sus beneficios.
Beneficios del ácido paracumárico
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