A través de un proceso de asimilación. El organismo de los seres vivos y de las plantas necesita del calor del sol para completar sus ciclos vivenciales y por ende mantenerse vivos, la energía que el sol desprende a cada segundo completa satisfactoriamente este requerimiento de calor, mismo que se transformara en vida.
La exposición mesurada de los rayos del sol ayuda a la asimilación del calcio por parte de los huesos de los seres humanos, asimismo dicho calor logra que la temperatura del cuerpo se mantenga estable, aproximadamente entre los 36 y 37 grados centígrados, ayuda también a completar el proceso metabólico del organismo, y en general a que su energía sea transformada en vida por los seres humanos.
La energía se presenta de distintas formas:
b) Energía cinética,
c) Energía luminosa,
d) Energía potencial
e) Energía química de enlace.
En el metabolismo de los seres vivos se distinguen dos tipos de reacciones:
a) Catabolismo o rotura de enlaces químicos de algunas moléculas orgánicas que produce energía.
b) Anabolismo o formación de enlaces que consumen energía.