Los remedios naturales y caseros para adelgazar son muy buenos complementos para bajar de peso, pues solo basta que se combine este remedio de malvas para bajar de peso con una dieta ligera de frutas, verduras, carnes y pescados a la plancha, lácteos desnatados, pequeñas cantidades de pan y pasta integral y notarás los resultados.
Además caminar mínimo media hora diaria o hacer unos 15 minutos de ejercicio te serán suficientes para lograr adelgazar.
Ingredientes:
• 25 gr de hojas frescas de malva.
• ½ litro de agua.
Forma de preparar:
• Ponga a calentar el agua.
• Una que este en ebullición, añada las malvas.
• Deje hervir 10 minutos.
• Deje enfriar o entibiar.
Forma de aplicar:
• Beba en ayunas, durante 40 días esta decocción.
los 25 gr de hojas en 1/2 litro es para tomarlo cada dia? medio litro son dos vasos grandes y 25 gr parece un buen monton de hojas. por cierto ¿donde venden hojas frescas? porque solo encuentro flor secada o el algun caso raro mezcla de flor + tallo + hojas pero secas y trituradas. esta info la vi tambien en la enciclopedia de plantas de Vecchi y tampoco aclara nada. Estoy tomando malvas pero flor, y me ha aplacado unos dolores de barriga que tenia, pero de adelgazar nada. Gracias, Guillermo.
una pregunta se puede hacer con malva q compras en la dietetica
gracias por q me sirvio para mi abuela gracias =) =) =) =) =)