Como preparar las frutas antioxidantes

Los antioxidantes que contienen el mango, la piña, la pera y la papaya hacen de este jugo casero y natural una buena opción antiedad. Toma un vaso cada tercer día.


Cómo comer futas con antioxidantes

Ingredientes:



• 2 rebanadas de papaya.
• 2 peras descorazonadas.
• 1 mango, la pulpa.
• 3 rebanadas de piña.


Forma de preparar:



• En el extractor obtén el jugo de la piña.
• Vierte el jugo de piña en la licuadora junto con los demás ingredientes.
• Licua hasta integrar perfectamente.


Forma de preparar:



• Degusta.

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